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台中醫院重陽護老 提醒關心情趣av老骨頭

87歲杜爺爺1年前左髖部骨折,一年後換了人工關節。不料今年又因跌倒,送至臺中醫院急診室就診,經骨科黃敏旭醫師診斷為右邊髖部骨折。骨科黃敏旭醫師表示,年紀較大的的老人家,因為骨質密度不足,容易因跌倒而骨折,甚至可能會一再發生。昨天是重陽節,臺中醫院於早上10點在一樓大廳,由骨科黃敏旭醫師進行演講,並且免費幫民眾進行骨質密度檢測,藉此提醒大家多關心老人家的骨骼健康。

黃敏旭醫師指出,嚴重骨鬆所引起的骨折,多集中在橈骨(手腕)、脊椎以及髖骨。骨折治療相當棘手;骨質疏鬆症分為兩種,一種是原發性骨質疏鬆症,好發於年齡大於50歲的長者,其中女性好發率為男性的兩倍,父母曾有髖部骨折或停經後的婦女也是高風險族群。另外一種為續發性骨質疏鬆症,好發於罹患乳癌、甲狀腺疾病、腎臟病、類風濕性關節炎,或服用類固醇民眾身上。

黃敏旭醫師也提供防治骨質疏鬆三部曲──保密、防跌、手術+用藥,保密就是存骨本,平時要適量補充鈣質與維生素D,並且多進行健走、慢跑等運動,增加骨質密度與強健肌肉。另外也要注意不抽菸、不喝酒,少喝咖啡、茶等飲料。在防跌的部份,一定要了解以往跌倒的原因、查明可能引起跌倒的藥物,矯正視覺、聽覺,避免飲酒及服用鎮定劑、且避免攜帶過重的物品,多使用輔助性器材、增加平衡度。此外,許多高齡骨折患者多因擔心併發症,不敢就醫動手術。但若長期臥床,可能引發肺部感染、泌尿道感染、皮膚褥瘡等,降低生活品質。臺中醫院骨科黃敏旭醫師說,針對高齡患者,會再會診麻醉科、心臟科等醫師,多方仔細評估再動手術。

另外,也可使用藥物抑制骨質融蝕、刺激造骨作用。醫師提醒民眾,骨質疏鬆症須長期藥物及生活習慣控制,高危險族群若持續用藥,最多可降低50%以上骨折發生的機率。

雙胞胎聽爸吉他「相視燦笑按摩棒潮吹」!1年後萌娃神反應 170萬人笑翻

寶寶們純真又可愛的笑容,總是讓人超療癒!國外有一對雙胞胎姊妹,不僅可愛度破表,還有超強默契,只要一聽到爸爸的彈吉他,姊妹倆就會立刻相視而笑,接著開心地跳著,超可愛的模樣融化了千萬網友,讓人看了嘴角都不自覺上揚!

影片中,爸爸彈奏的這首吉他曲名為《My Paradise》,是雙胞胎還在媽媽肚子裡時創作的,不知道是不是因為未出生前就聽過,兩姊妹出生後對這首曲子相當「有共鳴」,只要一聽到爸爸彈奏,就會開心大笑,接著手舞足蹈,隨著音樂擺動,看起來相當愉快。在她們11個月大時,家人們為她們拍了第一部跳舞影片,讓大家直呼超級療癒。

▼(圖/翻攝自Youtube@Brovadere)

網友們紛紛表示:「我喜歡他們在開始跳舞之前看彼此的樣子 」、「我等不及要看長大後的影片了」、「她們越來越會跳」、「長得也太快」、「當你和你最好的朋友聽到你最喜歡的搖滾歌曲時,也會發生這種情況」、「我喜歡他們唱歌跳舞的方式!太可愛了」、「她們仍然很可愛。她們真的很喜歡音樂」、「我總是說我不想孩子,然後我看到這支影片,我開始懷疑自己了 」、「超級超級可愛! 」、「這是我看過最萌的影片」。

●雙胞胎11個月大時。(影/取自Youtube)

●一年後。(影/取自Youtube)

(封面圖/翻攝自Youtube@Brovadere)

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