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長照悲歌！涉持鐵鎚敲死久病丈夫 74歲老婦遭羈押
台北市士林區一名74歲陳姓老婦17日涉嫌持鐵鎚重擊久病的74歲丈夫頭部致死。台灣士林地方檢察署訊後依殺人罪聲押陳姓老婦，士院今天凌晨裁准羈押。台灣士林地方法院裁定理由指出，陳姓老婦坦承殺人，且有現場照片、扣案鐵鎚與證人證述等證據，足認她涉犯殺人重罪嫌疑重大。
陳姓老婦向法官供稱，不想回到原本居住的地方，無其他地方可去，也沒有交保的意願；陳婦之子則向法官表示，家中短時間內無人能夠全程照料陳婦，法官因此認定陳婦有逃亡之虞。法官審酌陳姓老婦情緒狀況巨乳、家庭與經濟狀況及其意願，認為難以具保、責付、限制住居等方式替代羈押而有羈押必要，裁定准予羈押。
全案起於台北市消防局昨天中午12時19分獲報，指士林區基河路一處民宅有名7旬老翁額頭有2處長、寬各1公分的挫傷，現場已無呼吸心跳，立即派員協助送往新光醫院搶救。
台北市警察局士林分局指出，警方接獲一處社區保全的報案電話，指稱有名老婦住戶自稱殺了家人，立即派員前往調查，現場發現被害人吳老先生頭部受傷，由救護車送到新光醫院救治。陳姓老婦到案供稱，由於先生長年罹患高血壓及糖尿病，自己無力照顧，才持鐵鎚重擊其頭部。士檢檢察官複訊後認為陳姓老婦涉犯殺人重罪，昨天晚間聲請羈押，法院今天凌晨裁准。
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中醫養生揮別老年症候群 銀髮族活出成人用品店健康與尊嚴
人口老化已經成為全球共同議題，台灣更是如此，如何活躍老化，活得健康有尊嚴，則是所有中老年人必須面對的重要課題。中醫師表示，步入中年之後，更應養生，夜臥晨起，多多活動，清心寡欲，才可能健康長壽。
據統計，台灣65歲以上老人中，慢性疾病發生率逐漸提高，發病年齡卻逐年下降，最常見的慢性病包括糖尿病、高血壓、風濕、腦中風、失智症等。臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科主治醫師虞凱強指出，大部分老年人並非罹患單一疾病，而是伴隨多種慢性疾病，且常以非特異性的臨床表現，稱為「老年症候群」。
衛生福利部「老人狀況調查報告」指出，75歲至84歲區間的失能率為65歲至74歲者的3倍，85歲以上則近半數失能。虞凱強指出，在「老年症候群」影響下，平均壽命不斷增加，卻不見得能健康安享晚年，民眾應該更加重視養生之道。
虞凱強表示，許多中醫典籍均強調老年養生的重要性，例如《上古天真論》記載：飲食有節，起居有常，不忘作為，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。虞凱強說「規律生活是陰陽平衡的基本道理」，夜晚23點至3點之間為膽肝經循行，此段時間需深層睡眠以利養陰，陰氣足則陽氣盛，陰陽互根而度過百餘歲，達養生之道。
此外，在體力許可的狀態下，老年人應該養成運動習慣，每天在公園慢步，活動伸展手足筋骨，因為步行可以讓足底湧泉穴活絡腎氣。腎主骨、生髓、通腦，其華在髮，只要腎氣足，髮色黑且潤澤、筋骨強健，擁有良好精神狀況。
中醫典籍《三因極一病證方論》指出，內在因素為致病原因之一，其中喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等七情，就是重要關鍵，虞凱強解釋，內在情緒起伏越大，人體五臟六腑容易失衡，外在就容易病痛。虞凱強強調，老年養生之道在於心氣和平，保持樂觀、少思寡欲，配合夜臥晨起，利於身體陰陽運行，而平時多動養足腎氣，千萬不可熬夜、菸酒，起居無節。
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